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Acusáis a la mujer sin razón: Feminismo desde la cárcel: voces para desarmar la violencia estructural de género
by Daniela Ancira Mercedes Becker Raquel Aguirre Wendy BalcazarPorque nos humillan, nos juzgan, nos lastiman… por eso gritamos, exigimos, caemos, lloramos, nos levantamos… nuestros cuerpos están encarcelados con nuestro pasado y dolor, pero no nuestros reclamos de justicia y el anhelo de ser libres y tratadas con dignidad. Al entrar en prisión, muchas veces por un delito que no cometieron, las mujeres en México enfrentan la dureza que implica su condena, y también, de manera sistemática, severas injusticias en sus procesos penales, desatención en las mínimas normas de higiene y discriminación. Este libro ofrece un panorama desolador de la forma en la que viven las mujeres encarceladas en este país: humilladas y ofendidas. En estas páginas, las mujeres en prisión revelan que son sentenciadas por juezas y jueces con más severidad que los hombres por el mismo delito; que al entrar a la cárcel son abandonadas en su gran mayoría por sus familias y parejas sentimentales; que en un alto porcentaje están presas por apoyar a sus novios o esposos en actos delictivos, quienes en muchas ocasiones están libres y jamás las buscan; que la atención médica o los programas de recreación son deficientes. Acusáis a la mujer sin razón es la voz de mujeres privadas de su libertad y de quienes trabajan con ellas en su reinserción que expone una realidad que la sociedad ignora o desprecia; mujeres que expresan una sororidad y un feminismo original, desconocido, que no está en redes sociales ni en las marchas, pero es igual de potente y representa las demandas de justicia, inclusión, respeto a las madres, trabajadoras, estudiantes y compañeras encarceladas con sus palabras ardientes, incansables que sentencian: ¡LIBRES NOS QUEREMOS!
La acústica de los iglús (Caballo de Troya 2016, #5)
by Almudena SánchezDiez relatos en los que la música, el ingenio y el lirismo toman el mando para generar atmósferas oníricas que dejarán en el lector una sensación similar a la de los cuentos de Eloy Tizón o Clarice Lispector. «Toqué la sonata más triste de mi vida, de un tirón, girando las páginas de la partitura con desgana, con los dedos manchados de sangre, pensando en una cabeza rota, maltratada por el arte, asesinada por el arte, descuartizada por el arte.» La matemática de la música y la matemática de la vida arrojan el resultado sonoro que registra La acústica de los iglús, primer libro de relatos de Almudena Sánchez. Una madre a la deriva por carreteras secundarias con sus dos hijos en el asiento de atrás; dos ancianos en un teleférico cumpliendo su último sueño; una esmerada estudiante en paro que acaba trabajando como astronauta; y muchas, muchas adolescentes que se pelean entre ellas, aprenden a tocar instrumentos o se enamoran de nadadores recorren las páginas cordiales y alucinadas de esta antología. Si acaso es posible la quimera de una adolescencia adulta, de una madurez jovial, los relatos de Almudena Sánchez apostarían todo a esa ensoñación, pues en ellos encontramos la mirada única de una narradora que templa el estilo para poner del revés la trama mágica del mundo. La acústica de los iglús de Almudena Sánchez es el quinto título que el autor Alberto Olmos, editor invitado de Caballo de Troya durante 2016, trae a su colección «El caballo de Alberto».
Ada Magnífica y las mascotas desaparecidas (Los Preguntones #Volumen 5)
by Andrea BeatyUna serie original de Netflix, ganadora de un Emmy como Serie Animada Preescolar. ¡Un nuevo libro para esta serie que acompaña a la serie Los Preguntones! Esta serie de no ficción para los pequeños que empiezan a leer es ilustrada a todo color y basada en la nueva serie de Netflix ¡Ada Twist, científica! /Ada Twist, Scientist! Blue River Creek tiene un problema: ¡hay un ladrón de mascotas suelto! O al menos, Sofía e Iggy están convencidas de que lo hay, cuando sus mascotas desaparecen. Pero como científica, Ada sabe que es importante no sacar conclusiones precipitadas y en vez, tomar en cuenta los hechos reales. ¿Cómo descubrirán lo que realmente sucedió con las mascotas del pueblo? ¡Usando el método científico, por supuesto! ¡Formando una hipótesis, recopilando datos y haciendo la experimentación, los preguntones deberán encontrar los animales perdidos antes de que desaparezcan aún más mascotas! Basada en la serie bestseller y en el nuevo exitoso programa de Netflix, ¡esta nueva serie de no ficción es perfecta para los jóvenes científicos del mañana!
Ada Magnífica y los pnatalones peligrosos
by BEATY, ANDREA / ROBERTS,DAVID«¡Bestseller del New York Times! Continúan las aventuras de los Preguntones: Rosa Pionera, Ada Magnífica y Pedro Perfecto. En esta segunda entrega, Ada Magnífica deberá confiar en su mente curiosa y en sus amigos, Rosa y Pedro, para resolver un misterio en su propio vecindario. Ada Magnífica es la reina de las preguntas. Científica de corazón, Ada pregunta por qué una y otra vez. Una pregunta siempre lleva a otra, hasta que se embarca en un viaje de descubrimiento. Cuando el viento se lleva a Ned, el tío de Rosa Pionera, con sus famosos pantalones de helio, depende de Ada y sus amigos salvarlo. Mientras el tío Ned flota más y más lejos, Ada comienza a hacer muchas preguntas. ¿Qué tan alto puede volar el tío Ned? ¿Subirá volando hasta el espacio? Y, lo más importante: ¿cómo pueden bajarlo?
Un adagio para Anabel
by Nataly Tatiana Hall¿Qué oculta realmente el doctor Soto? Alejandro Soto, un joven médico croata, se instala en una mansión colosal junto a su esposa Inga, muy cerca de los Lagos de Plitvice. Dedicado a su carrera y a su matrimonio, no le pide más a la vida, pero cuando Inga muere inesperadamente, obligándolo a enfrentar su dolor y la existencia de un hijo a quien no ama, Alejandro termina convirtiéndose en un hombre amargado y decepcionado de la vida. Su tristeza lo impulsa a refugiarse de lleno en su profesión, dando así paso a una obsesión peligrosa que le procurará la indiferencia de su hijo, David, y el desprecio de Anabel, su hija adoptiva. Adorada por todos, especialmente por David, Anabel no puede presagiar lo inevitable: el descubrimiento del gran secreto de su padre, tras el cual David se marchará de la casa. No será hasta la llegada de un extraño, muchos años después, que Anabel decidirá contar su historia con la esperanza de traer de vuelta a David y apacentar los fantasmas de un pasado que bien podría destruirles la vida o unirlos para siempre.
Adam & Eve. El jardin de los pecados.
by Francesco Falconi Marcela Gutiérrez BravoAdán y Eva, una historia de amor y la metáfora del pecado original. Dos mundos tan diversos, dos almas solitarias que están por encontrarse. Sofía es la última descendiente de la familia española de los Álvarez. Desde hace años vive segregada en una villa en Florencia. No sale casi nunca de casa, desde la ventana de su habitación espía el mundo exterior. Lo sueña, lo desea, y al mismo tiempo lo odia. Pero, sobre todo, detesta a la Sofía Siniestra. Así llama a aquella parte de su rostro que quedó desfigurado a causa de un incendio sucedido en el jardín de la villa cuando era solo una niña. Un juego estúpido con el hermano Alejandro, un pequeño fuego encendido cerca de hierba seca. Consecuencias terribles, que cambiaron para siempre su futuro. Porque en aquel jardín Sofía no perdió solo la perfección de la belleza, sino también a su hermano Alejandro. Lorenzo vive, en cambio, en la periferia de Florencia, con el padre. A la edad de ocho años contrajo una terrible enfermedad degenerativa que, día tras día, lo dejó ciego. Desde entonces, el mundo de Lorenzo se ha vuelto un claroscuro de luces y sombras que vibran al sonido de la música. La música, de hecho, es su única razón de vida. El violoncelo, la única voz. Un día, Lorenzo y Sofía se encuentran en los jardines de Bóboli, frente a la estatua de Adán y Eva. Se conocen, se hacen amigos. Día tras día, su relación se transforma en algo más profundo y complicado. Un sentimiento perfecto e inviolable. Un amor ciego y sincero. Pero el mundo que los circunda, el deseo de ver más allá de las sombras y gozar de la belleza son una tentación demasiado grande y capaz de acabar con aquel Edén de amor…
Adán
by Ted DekkerEl autor de gran éxito de ventas según el New York Times, Ted Dekker, revela su novela más fascinante hasta el momento... un escurridizo asesino en serie cuyas víctimas mueren por causas desconocidas y un psicólogo obsesionado con atraparlo.El psicólogo de conducta del FBI, Daniel Clark, se ha hecho famoso por sus argumentos de que la religión es uno de los antagonistas más grandes de la sociedad. Lo que Daniel no sabe es que su persecución obsesiva de un asesino en serie conocido sólo como "Eva" terminará en su propia muerte en manos de Eva. Después de veinte minutos Daniel es resucitado, sólo para luego sentirse perseguido por esos veinte minutos perdidos de vida.De pronto se hace dolorosamente evidente que la única manera de detener a Eva es recobrando esos minutos perdidos al morirse... otra vez. Lo que no es tan claro es cuántas veces tendrá que morir para descubrir la verdad, no sólo acerca de Eva, sino de sí mismo. Daniel tendrá que enfrentar realidades que lo persiguen en cuanto a posesiones demoníacas en el mundo moderno, y volver a evaluar su propio prejuicio en contra de la religión, para detener al asesino.
Adán en Edén
by Carlos FuentesUn poderoso empresario decide llevar adelante su propia lucha contra el tráfico de droga y los narcos, y ganarles la partida con su mismo juego, siendo más criminal que ellos. En esta novela de Carlos Fuentes, como a veces en la realidad, todo se derrumba.Ciudades perdidas, callampas, villas miseria, favelas, todas son lo mismo. Eso lo sabe Adán Gorozpe, cínico arribista que pasó de pobretón estudiante a poderoso mandamás gracias a un afortunado "braguetazo", y también Adán Góngora, ministro a cargo de la seguridad nacional que ha puesto en marcha una estrategia espeluznante que incluye alianzas con criminales, encarcelamiento de inocentes y uno que otro asesinato.Un día, Góngora le propone a Gorozpe asociarse para elevar su juegp al más alto nivel: "¿Qué tal si usted y yo, tocayo, apoyamos a un candidato imposible para la primera magistratura del país?". Ese candidato, claro, sería Gorozpe. Sólo que para ese momento, él lo sabe, deberá deshacerse de Góngora, o al menos neutralizarlo. ¿Cómo proceder contra tan formidable adversario? ¿Cómo detener el remolino que arrastra al país hacia la cloaca?La única vía abierta siempre es la del espíritu. Ciega e irracional, pero también poderosa, avasalladora, la fe sigue ahí. Un Niño Dios alado empieza a predicar en medio del tráfico de la mayor avenida de la ciudad y su madre, la Virgen, lo acompaña. Las alas del niño son postizas y su madre es quien se las coloca, pero eso no importa. La gente cree, quiere creer, necesita creer, y eso basta.La crítica ha opinado:"En Adán en Edén brotan algunas páginas del excelente y lúcido escritor que sigue siendo Fuentes, una de las voces imprescindibles de la narrativa latinoamericana y universal" -Joaquín Marco, El Cultural -
Adaptate En Cualquier Situación
by Dada Bhagwan¿Acaso nos quejamos a la alcantarilla cuando ésta huele mal? De la misma manera, hay gente que es desagradable y negativa como una alcantarilla. Todo lo que huele mal lo llamamos alcantarilla y a todo lo que huela bien lo llamamos una flor. Adáptate a ambos olores. Estas dos situaciones te están diciendo : “Conviértete en un Vitraag (en un ser libre de apego y de aversión) con nosotros (el mal y el buen olor)” Todos nosotros nos hemos tenido que adaptar muchas veces en nuestra vida a circunstancias desagradables. Por ejemplo, utilizamos un paragüa cuando llueve. Cuando llueve no nos ponemos a discutir o a luchar contra la lluvia. De la misma forma , tanto si nos gusta estudiar como si no, tenemos que adaptarnos y ponernos a estudiar. .Pero, cuando encontramos a una persona difícil , no sólo no la cuestionamos, discutiendo u oponiéndonos a ella, sino que incluso acabamos generando un conflicto con ella ¿Por qué ocurre esto? Param Pujya Dadashri (maestro de la ciencia espiritual) nos reveló la siguiente verdad ; “ ADAPTATE A CUALQUIER SITUACION” como la fórmula definitiva para ayudarnos a resolver todas las circunstancias que constantemente están cambiando , previniendo así conflictos lo que a su vez nos proveerá de paz y de felicidad. Esta frase tan sencilla pero a la vez tan poderosa tiene el poder de cambiar tu vida,... sigue leyendo para ver cómo se hace.
La Adecuada Forma de Pensar
by Azuka Chinonso Igwegbe"La adecuada forma de pensar" nos enseña que cada gran logro empieza por la imaginación. Tu eres el producto de tus pensamientos, así que, ¿qué es lo que estás pensando? Cuando tienes la adecuada forma de pensar, tendrás pensamientos adecuados, pero cuando tienes la incorrecta forma de pensar, todos tus pensamientos serán incorrectos.
Los adelantados
by Rafael SenderUn viaje que rehúye lo clásico y lo previsible que nos invita a acompañar a un narrador en primera persona a lo largo de un viaje en busca de su orígenes. Un relato narrado en primera persona por un hombre que desde su más tierna infancia se ha visto obligado a viajar por toda la península, desde los espacios más hostiles de la España profunda, hasta grandes ciudades como Madrid o Barcelona, tratando de encontrar respuestas sobre sus orígenes (fue prácticamente abandonado por sus padres), sobre el comportamiento de quienes le rodean (familiares extraños, gente de pueblo, mujeres oscuras), e incluso sobre su propia vida destartalada.
¡Adelante!: Ayuda instantánea para el miedo, el pánico , las palpitaciones, etc. (Pequeño manual de supervivencia)
by Dra. Claudia Croos-MüllerLa ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos. <P><P>¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de pánico? La clave para evitarlos es tu propio cuerpo: empieza a trabajarlo desde fuera para notar los cambios por dentro. - Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato. - Puedes hacerlos en cualquier parte, sin necesidad de esterilla. - Son simples y muy divertidos. <P>La doctora Claudia Croos-Müller, especialista en neurología y psicoterapia, propone 12 ejercicios posturales y Óscar, la oveja del buen humor, y su amiga Emily te demuestran cómo poner en práctica la rutina de ejercicios más sencilla del mundo para sentirte bien. Ejercicios posturales ingeniosamente simples contra el estrés emocional.
¡Adelante!: Cómo ser emprendedora y autosuficiente para alcanzar una vida rica y realizada
by Nely Galán Suze OrmanUna revolución mundial del espíritu emprendedor está en marcha. Para Nely Galán --empresaria, productora de TV y magnate de bienes raíces-- ayudar a mujeres a volverse emprendedoras y autosuficientes es una misión. ¿Y qué es ser una mujer rica y exitosa? Significa ser rica en todos los sentidos: rica en dinero, rica en familia, rica en amor, rica en tiempo: ¡es abundancia! Galán lo dice todo de frente, sin tapujos, compartiendo valiosos consejos francos y sensatos como: * "El Príncipe Azul no existe": Ningún marido te va a rescatar, tu jefe no es tu héroe. Primero, ¡elígete tú! * "Piensa como inmigrante": Ahorra, ahorra y luego, ahorra todavía más. No gastes dinero que no tienes, mantén tus metas a la vista para gastar dentro de tus límites. * "No compres zapatos, compra propiedades": Olvídate de la gratificación inmediata. Prueba con una orientación por metas. Sueña en grande, rompe el cascarón y descubre una idea ambiciosa, adopta una visión para tu vida. * "El poder no te lo entregan en bandeja de plata, tienes que tomarlo": Escucha tu voz interior pero mantén la mente abierta para escuchar un buen consejo. Desafíate tú misma e identifica mentores. ¡Adelante! también presenta inspiradoras historias de mujeres exitosas, ejercicios para identificar tus metas y tus fortalezas, así como consejos prácticos y pequeños trucos para ahorrar dinero, hacer dinero y encontrar "dineros escondidos" que puedan contribuir a poner en acción tus sueños de trabajar por cuenta propia. Así que únete al movimiento ¡Adelante! La revolución empieza dentro de ti. "Un libro sabio y muy necesario que enseña a las mujeres a no temerle al dinero sino a verlo como una forma hacer realidad sus sueños".--Sandra Cisneros "Sé de primera mano que Nely Galán es una máxima empresaria y tu mejor amiga. La generosidad de su espíritu salta de las páginas de este libro".--Nell Merlino, fundadora de Count Me In for Women's Economic Independence, una organización para mujeres empresarias "¡Adelante! enseña a las mujeres a liberar su pasión y lanzarse a tomar acción para alcanzar su éxito. Nely inspira a sus lectoras a usar lo que tienen para conseguir lo que quieren".--Tory Johnson, autora de The Shift, bestseller #1 del New York Times "Tú no estarás completa hasta que te sientes realizada en todo aspecto de tu vida y tu dinero. Y eso es lo que más va a impactar el futuro de tus hijos".--Maria Elena Lagomasino, presidenta de WE Family Offices y miembra de la junta directiva de Walt Disney, Coca-Cola y AvonFrom the Trade Paperback edition.
Adelante: Solo existe el futuro. Y es nuestro
by José María Gay de Liébana Yayo Herrero¿Seguiremos siendo los mismos después del COVID-19? En el año 2020 se detuvo el mundo. Pandemia, contagios, muerte, cuarentena, distancia social, crispación política, crisis... MIEDO. Pero también solidaridad, heroicidad, resiliencia, creatividad, esperanza, música... FUTURO. ¿Somos más conscientes, como sociedad, de nuestros agujeros? ¿De lo que damos, recibimos, de lo que nos contamos y nos cuentan? ¿Quiénes somos y qué seremos en esta «nueva normalidad»? ¿Cómo será la economía, la educación, la política, la ecología, la sanidad? ¿Hacia dónde se dirigen nuestros pasos? Cinco grandes voces del panorama periodístico, cultural, médico, ecológico, económico analizan, con maestría y rigor, la situación antes y después de la pandemia, dan respuesta a las incógnitas que la «nueva normalidad» nos plantea y aportan soluciones optimistas, porque el futuro, hoy más que nunca, es solo nuestro. Adelante, siempre adelante. Hay libros necesarios para aprender del pasado, para analizar el presente, para entender el futuro. Este libro es uno de ellos.
Adelante: Descubra la presencia y el propósito de Dios en su futuro
by Dr. David JeremiahNo importa tu edad o tus circunstancias actuales, ¡Dios quiere que sigas adelante! Únete al autor de best sellers Dr. David Jeremiah en una clase magistral sobre cómo vivir sin miedo y descubrir que nunca es demasiado tarde para encontrar tu propósito.El amado maestro de la Biblia y autor de best sellers, el Dr. David Jeremiah, revela formas para que personas de cualquier edad vivan una vida con sentido y encuentren la presencia y el propósito de Dios en su futuro. En Adelante, una sólida enseñanza bíblica unida a increíbles historias de la vida real, de personas que avanzan hacia un futuro mejor, te dará una visión práctica y bíblica del «qué viene» en tu vida.Aprende cómo Dios quiere:Ampliar tus sueñosDarte una dirección divinaPlantar en tu interior un propósito de vidaEquiparte con herramientas para superar el miedoConcederte grandes logros personalesEncontrar una misión que sobreviva a tu vidaNo te quedes atascado en tus fracasos o pecados del pasado, ni permitas que las circunstancias actuales te impidan cumplir el propósito de Dios para tu vida. Deja que Adelante sea el plan de acción paso a paso que has necesitado para pasar de donde estás a donde quieres estar.Encuentra la alegría de dar los siguientes pasos que Dios tiene para ti... ¡y avanza hacia adelante!ForwardNo matter your age or current circumstances, God wants you to move forward! Join bestselling author Dr. David Jeremiah in a masterclass on how to live fearlessly and discover that it&’s never too late to find your purpose.Beloved Bible teacher and bestselling author Dr. David Jeremiah reveals ways for people of any age to live a life that's meaningful and find the presence and purpose of God in your future. In Forward, strong Bible teaching coupled with incredible real-life stories of people moving forward to a better future will give you practical, biblical insight into the &“what&’s next&” in your life!Learn how God wants to:Expand your dreamsGive you divine directionPlant within you a life purposeEquip you with tools to overcome fearGrant you great personal accomplishmentFind a mission that will outlive your lifeDon&’t get stuck in your past failures or sins or allow present circumstances to keep you from fulfilling God&’s purpose for your life. Let Forward be the step-by-step plan of action you&’ve needed to move past where you are to where you want to be.Find joy in pursuing the next steps God has for you…and move FORWARD!
¡Adelante! Uno
by José A. BlancoUn programa introductorio de tres volúmenes que ofrece un enfoque amigable para los estudiantes al español, ¡Adelante! hace que aprender español sea más fácil y gratificante para que los estudiantes tengan éxito en el aprendizaje del idioma.
Un adelanto del fin del mundo (Flash Poesía #Volumen)
by Arthur RimbaudUn adelanto del fin del mundo, de la colección «Poesía portátil», es una colección de embates apasionados de Arthur Rimbaud, un rebelde que supo hurgar en el infierno para revolucionar la poesía. Rimbaud rompió las costuras de la poesía moderna cuando todavía no había cumplido veinte años. A tan pronta edad deflagró también los límites de la bohemia. Rebelde ejemplar, entendía la figura del poeta como una suerte de vidente de una vida nueva, un icono romántico movido por una fiebre que estrellaba en decenas de hojas sueltas. Reunimos ahora algunos de sus principales poemas, resultado de sus años en París, de la truculenta pasión que le unió a Paul Verlaine, del malvivir, el emborracharse, del no ser feliz pero ser siempre salvaje.
Adelantos en Entrenamiento Funcional
by Michael BoyleEn los siete años desde la publicación de su primer libro, Entrenamiento Funcional para Deportes, una nueva comprensión acerca de la anatomía funcional creó un cambio en el entrenamiento de fuerza. Con este nuevo material, el entrenador Mike Boyle presenta la evolución continuada del entrenamiento funcional como es visto por un líder en el cambio de la resistencia y el acondicionamiento. Mike Boyle es un pionero en el campo de la fuerza y el acondicionamiento. A pesar de que ha estado en esto por más de veinticinco años, él nunca ha tenido miedo de considerar nuevas ideas o de cambiar su proceso de pensamiento en lo respectivo al entrenamiento. Simplemente, Avances en Entrenamiento Funcional debería ser un libro básico en la biblioteca de cada entrenador e instructor---Mike Robertson, Robertson Training Systems.
Adelantos en la tecnología: Textos Para La Lectura Atenta (Texts Close Reading Ser.)
by Benchmark Education CompanyNIMAC-sourced textbook
Adèle Rochester
by Nunila de MendozaEn esta novela, la autora nos cuenta la historia de Adèle Rochester, la que fuera hija ilegítima de Edward Rochester, el inolvidable protagonista de Jane Eyre: su periplo a en la búsqueda de su madre, la decepción amorosa y el romance apasionado con Marcos Hassin, un librepensador y un hombre tan opuesto a ella que le resulta irresistible. La continuación de la clásica e inmortal novela Jane Eyre. Ahora Adèle es la niña que recoge Edward Rochester por lástima cuando una bailarina francesa que fuera su amante, le dice que es su hija. Aunque Rochester duda de su paternidad, la acoge en su hogar, y con los cuidados de Jane Eyre se convierte en una mujer noble, sencilla, inteligente y bondadosa. Antes de morir, Edward Rochester la adopta como hija legítima. Pero su dinero y gran belleza se convierten en la maldición de su vida. Después de una gran decepción amorosa, decide viajar a Francia y buscar a su verdadera madre para que esta le confíe el secreto de su existencia. En ese viaje de autodescubrimiento se enamora de Marcos Hassin, un librepensador anárquico, de carácter tan opuesto a Adèle como salvaje, que hace inevitable la atracción. Luchas internas, misterios, muchas aventuras y una gran historia de amor.
Adelgaza sin hambre y con humor con mis recetas proteicas
by Carmen AlboTras el éxito de ¡Yo sí conseguí adelgazar! Con mis recetas proteicas, vuelve Carmen Albo con nuevas creaciones gastronómicas que te ayudarán a seguir tu dieta proteica de forma fácil y sin caer en el aburrimiento. Tras mi anterior libro de recetas proteicas para adelgazar, te propongo 80 nuevas recetas fáciles para ayudarte a adelgazar de forma rápida, eficaz, sin morir de aburrimiento y, por supuesto, ¡sin pasar nada de hambre! En consonancia con los tiempos que corren, he incluido recetas muy económicas con ingredientes que se pueden encontrar en cualquier supermercado, sin que por ello estas nuevas recetas dejen de ser sanas ni, por supuesto, sabrosas. Las recetas incluyen variaciones de ingredientes, trucos económicos o consejos para aprovechar sobrantes de comida que te ayudarán a seguir la dieta sin que la cesta de la compra se convierta en tu peor pesadilla. Y, naturalmente, todos los plantos están aderezados con ese optimismo y buen humor que es imprescindible para «guisarse la vida» cuando nos encontramos a dieta. Carmen Albo
Adelgazar: Recetario para Perder Peso Deliciosas Recetas para Perder Peso
by Bill Thawne Monica SarroEn este libro encontrarás recetas deliciosas, saludables y fáciles de seguir para desayuno, comida y cena, aperitivos, guarniciones, ensaladas y postres. Las recetas están hechas en su mayoría con ingredientes bajos en carbohidratos, grasas saludables, fibras y proteínas magras que nutrirán tu cuerpo y te harán sentir lleno por más tiempo. Una manera rápida, fácil y sustentable de perder peso y no volver a subir. La mayoría de las personas luchan por perder peso. La razón principal es que no tienen un plan. Este libro está lleno no solo de recetas probadas para perder peso sino ¡también te ayudará a mejorar tu metabolismo, obtener energía e incrementar tu salud! No existe una dieta súper secreta para ayudarte a quemar todos los kilos en una semana, pero si sigues las recetas en este libro, y agregas ejercicio a tu rutina diaria, ¡te sorprenderás al ver cómo se van los kilos! Si estás listo para ver cómo se derriten los kilos, ¡haz clic en el botón COMPRAR AHORA y empieza a cumplir tus metas de pérdida de peso desde hoy!
Adeline
by Christina McKnightLA BESTIA CON UN CORAZÓN DE ORO Todo cambió para Jasper Benedict, el conde de Ailesbury, la noche en que su familia murió en un trágico incendio, el mismo incendio que lo dejó desfigurado. Ahora, sus cicatrices le han dado el nombre de la Bestia de Faversham. Pero al encontrarse con un carruaje accidentado durante una tempestad, la hermosa mujer que está dentro le recuerda al hombre que desea ser: libre de su pasado y capaz de amar. UNA BELLEZA CON MALA ACTITUD Cuando su carruaje se accidenta en los alrededores de la Abadía de Faversham, esto inicia una larga serie de desventuras para Lady Adeline Price. Su belleza esconde un defecto: es muy rápida para juzgar a las personas y rara vez observa su interior. Pero al pasar más tiempo con Jasper, ella desea ser mejor y ser alguien que lo merezca. Pero llega el momento de reunir a Adeline con su familia en Londres, ¿Jasper creerá que no ve sus cicatrices, sino el hombre bueno y honorable que es?
Adelita: A Mexican Cinderella Story
by Tomie DepaolaHace mucho tiempo?a long time ago?there lived a beautiful young woman named Adelita. So begins the age-old tale of a kind-hearted young woman, her jealous stepmother, two hateful stepsisters, and a young man in search of a wife. The young man, Javier, falls madly in love with beautiful Adelita, but she disappears from his fiesta at midnight, leaving him with only one clue to her hidden identity?a beautiful rebozo? shawl. With the rebozo in place of a glass slipper, this favorite fairy tale takes a delightful twist. Tomie dePaola?s exquisite paintings, filled with the folk art of Mexico, make this a Cinderella story like no other.
Adelita. Una mujer, una revolución
by Sofía GuadarramaUna historia iniciática, que marca el cambio de una mujer a través de su propio corazón. "Y si acaso yo muero en campaña, y mi cadáver lo van a sepultar, Adelita, por Dios, yo te lo ruego, que con tus ojos me vayas a llorar". El amor puede tomar muchas formas: una canción, una mujer o una revolución. Cecilia es una chica de alta sociedad, pero el destino la pone en medio de una revuelta llena de violencia y sentimientos encontrados que la llevan a convertirse en la soldadera más famosa del país. Adelita rescata del olvido la imprescindible labor de las mujeres en un periodo crucial en México, poniéndole un rostro humano a la lucha armada. Se trata de una versión audaz de la leyenda de este personaje. Una historia iniciática, que marca el cambio de una mujer a través de su propio corazón.