- Table View
- List View
42 Receitas Veganas de Hambúrguer e Sanduíche: Fácil e ideal para uma alimentação saudável
by Kelli RaeHambúrguer e sanduíche são excelentes e ambos são uma refeição potencialmente barata. Existem muitos tipos diferentes para se preparar. Este livro contém uma variedade incrível de 42 receitas veganas de hambúrguer e sanduíche. Algumas das receitas só precisam de poucos ingredientes, e algumas precisarão de um pouco mais. Estas receitas irão certamente deixar sua boca cheia de água e você vai querer preparar todas as receitas. Elas são perfeitas para fazer em casa ou mesmo para um grande evento com a família e amigos. Bom apetite!
42 Treinos de cardio e outras ideias para fazer exercícios de forma divertida e não tediosa
by Kelli Rae Jonathan R. Santos & Aleff E. OliveiraVocê fica entediado na academia? Precisa de outras ideias para fazer exercícios além de uma máquina de cardio? Ou você tem um tempo curto e só precisa de um plano para que você possa maximizar o seu treino de cardio? Este livro responde a estas perguntas e inclui: Tipos de cardio para manter-se motivado. 42 rotinas diferentes, com todos os diferentes tipos de máquinas, incluindo a bicicleta, a esteira e o elíptico. Exercícios que não requerem nenhum equipamento ou academia! Outras maneiras de manter-se animado para o próximo treino. E muito mais! Você também poderá me enviar e-mails com quaisquer perguntas ou comentários sobre os exercícios. APROVEITE e espero que este livro lhe dê algumas ideias divertidas para a sua próxima jornada à academia.
42 Vitaminas e Sucos Veganos: Rápidos, Fáceis e Perfeitos para uma Alimentação Saudável
by Kelli Rae“42 Vitaminas e Sucos Veganos: Rápidos, Fáceis e Perfeitos para uma Alimentação Saudável” fala sobre sentir-se bem consigo mesmo ao ingerir alimentos naturais. Trata-se de fazer uma refeição de maneira breve e simples. Qual é o segredo? Vitaminas e shakes proteicos! Além de benéficos, também são convenientes, pois podem ser consumidos a qualquer hora do dia. Eles também ajudam a evitar o desejo por doces. Você pode até perder alguns quilinhos e economizar na lista de compras. Há uma grande variedade de ingredientes, entre eles: morango, semente de chia, leite de amêndoa, melancia, cereja e muito mais! São receitas ímpares e deliciosas. O livro ainda inclui fatos e curiosidades sobre um ingrediente de cada receita. Quer saber mais? Garanta já o seu!
5 Devaneios Eróticos de uma Colegial
by Charlotte M. Croak Fernando Bruno S. LimaEste é um livro erótico para pessoas que levam uma vida corrida e agitada.
5 Histórias de Páscoa para Crianças: Um Livro para Crianças Aprenderem a Ler
by Katrina Kahler Karla Marques V.Cinco histórias simples de Páscoa sobre Ovos de Páscoa e o coelhinho da Páscoa. Este livro é apenas para leitores iniciantes. As imagens ajudam nas suas habilidades de identificação de palavras, com muitas repetição de termos para construir sua confiança. É perfeitamente adequado para a leitura no jardim de infância e pré-escola. Este livro foi escrito por uma professora que ensinou centenas de crianças a lerem! Leia o livro com seu filho até que ele se sinta confiante o suficiente para tentar lê-lo sozinho. Algumas das principais palavras estão listadas para as crianças praticá-las isoladamente. Não há temas religiosos neste livro de leitura iniciante. Feliz Páscoa !!!!!
5 Passos Rápidos Para Se Tornar Um Produtor Musical: A viagem de um produtor musical
by Elvine RobertComece sua Jornada como um produtor musicall em apenas 5 passos. O livro ''5 Passos Rápidos Para se Tornar Um Produtor Musical'' é o guia do iniciante para se tornar um bom produtor Musical. Ao ler com sucesso esse livro, você deve ter um entendimento básico de como proceder para se tornar o produtor musical que sempre sonhou. Isso você alcançará seguindo os 5 passos dados nesse livro. Esses Passos implicam: •Os materiais que você precisaria •As habilidades básicas que você deve ter •E conhecimento básico sobre música e produção musical etc. Dê o primeiro passo agora e siga sua paixão ao obter este livro. Isso marcaria o início de uma jornada emocionante!
50 coisas que mudaram o mundo
by Tim HarfordDo autor do bestseller O Economista DisfarçadoUM DOS MELHORES LIVROS DE ECONOMIA DO ANO SUNDAY TIMES * AMAZON * FINANCIAL TIMES * BLOOMBERG «Um livro de Tim Harford é sempre motivo para celebração.»Malcolm Gladwell Quem inventou o dinheiro em papel? De que forma a pílula aumentou o número de mulheres na universidade? Como é possível que o gramofone tenha aumentado a desigualdade social? E porque é que o código de barras levou ao fecho de pequenas lojas de bairro? Com o talento que o tornou o mais célebre divulgador económico, o autor do memorável e revolucionário O Economista Disfarçado faz um retrato surpreendente das grandes ideias e invenções que, inesperadamente, mudaram para sempre o curso da História. São ideias e invenções que nos contam uma história, não só do génio humano, mas também dos complexos sistemas invisíveis que nos rodeiam e manipulam, conhecidos como Economia.Dos robots ao arame farpado, passando pelo Iphone, pela charrua e pela famosa estante Billy do Ikea, vão-se tornando claras as ligações entre as invenções mais revolucionárias e as mudanças económicas e sociais mais drásticas e memoráveis. Num mundo onde o ritmo da inovação é frenético e não dá sinais de querer abrandar, o leitor começa, então, a perceber onde está, como aqui chegou e para onde poderá estar a dirigir-se. Em 50 coisas que mudaram o mundo, o incontornável Tim Harford volta a fazer o impossível e leva o leitor numa viagem tão fascinante quanto esclarecedora pelos momentos mais marcantes da história da economia - e do mundo. Se já sabíamos que tudo está ligado, Tim Harford explica-nos, finalmente, como. Os elogios da crítica: «Uma das conquistas de 50 coisas que mudaram o mundo é o modo como apresenta uma perspectiva do crescimento de forma a que o mais comum dos leitores consiga compreendê-lo. Harford consegue explicar-nos conceitos como produtividade, crescimento económico, monopólio, regulação e outros tópicos fundamentais sem recorrer a terminologia técnica ou a gráficos e tabelas intimidantes. Só isso pressupõe, também, uma espécie de inventividade.»Wall Street Journal «Este livro é uma surpresa constante. Está repleto de inovações que não conhecia, bem como de inovações que julgava que conhecia mas afinal não conhecia assim tão bem.»The Times «Tantos pormenores fascinantes# O estilo de Harford é envolventemente mordaz e o seu livro é uma soberba introdução a alguns dos produtos mais importantes do engenho humano.»Sunday Times «O sempre excelente Tim Harford volta a sua atenção para as invenções. O arado, o gramofone, a pílula, a estante Billy. Uma e outra vez,Harford demonstra como as invenções espoletam toda a sorte de reacções em cadeia.»Evening Standard «A atenção ao pormenor de Harford é reveladora do seu talento enquanto analista económico mas também enquanto comentador. Os capítulos sobre o arame-farpado, os passaportes, a pílula, o leite em pó para lactantes, o código de barras ou até o básico do Ikea, a estante Billy, estão muitíssimo bem documentados, têm energia e ritmo, e são genuinamente intrigantes.»Times Literary Supplement
70 Frases Inspiracionais e Motivacionais
by Juliana Dias Borges Wael El-Manzalawy"Fracasso é uma experiência. Quem pode se beneficiar da experiência será o ganhador."-Wael El-Manzalawy Uma frase pode mudar a sua vida. Sua vida não está estagnada. Você pode mudar a sua vida. Esse e book contém setenta frases inspiracionais e motivacionais escritas por muitos pensadores internacionais.
730 Citações Empoderadoras de Mulheres: Citações de Empoderamento e Amor-Próprio para Melhorar Sua Energia no Cotidiano e Vitalidade (730 Empowering Women Quotes in Portuguese, Livro)
by Xabier K. FernaoO que está incluso neste pacote 2-em-1? Neste pacote, você receberá: 365 Citações de Mulheres: Citações Diárias de Empoderamento de Mulheres para Ganhar Mais Autoconfiança, Tornar-se Mais Produtiva e Alcançar Seus Maiores Objetivos 365 Citações de Amor: Citações de Amor Diárias para Manifestar Relacionamentos Mais Apaixonantes e Significativos Pense nisto. Você pode ler um livro muito grosso inteiro. À procura de sabedoria, será mais provável que seja bombardeado por uma onda de confusão. Todos lhe dizendo o que pensar e como pensar. A Beleza das Citações é que elas lhe dão espaço para explorar. Cada uma sábia citação não tem significado, exceto aquele que você o atribui. Não há contexto, exceto aquele do leitor (Você). Esta é a beleza das citações.
8 Histórias do Mundo (Histórias do exterior #3)
by Bruno Maiorana e mais 7.Este livro é uma coleção de histórias interessantes que documentam as aventuras da vida cotidiana de um grupo de estrangeiros, expatriados, imigrantes ou qualquer outro termo que você escolher para descrever pessoas que moram em um lugar diferente do lugar onde cresceram. O livro contém histórias da China, Vietnã, Cingapura, Espanha, Equador e Peru. CONTEÚDO: 1 ~ MINHA PRIMEIRA VEZ 2 ~ A SURPRESA 3 ~ O CHAT DO GRUPO 4 ~ VIAJANDO COM CHIHUAHUAS 5 ~ O PALEONTOLOGISTA 6 ~ A DOENÇA 7 ~ O ENCONTRO 8 ~ AVENTURAS NA CHINA
8 semanas de rotinas de halterofilismo para ganhar força e perder peso
by Kelli RaeEste livro curto é destinado a pessoas que têm alguma experiência no ginásio, mas precisam de um plano detalhado ou um pouco de direção. Vou supor que já está autorizado pelo seu médico a participa numa rotina de halterofilismo. Durante as próximas 8 semanas, terá um plano para suas rotinas de levantamento de peso. Há 4 a 6 rotinas cada semana, dividido em várias partes do corpo. Pronto para ter algum divertimento e esmagar sua saúde e objetivos de aptidão? Continue a ler!
80 políticos influentes do século XX
by Tatiana Hedeke Borja Loma BarrieVidas dos Homens e Mulheres Fundamentais no último século Biografías de Hitler, Lênin, Stalin, Churchill, Fidel Castro, Mussolini, Nasser, Nixon, Ché Guevara, Francisco Pi y Margall, José Antonio Primo de Rivera, Condoleezza Rice, Serrano Súñer, etc., etc.
9 de Novembro
by Colleen HooverA história de um amor capaz de curar e renovar a vida. O dia 9 de novembro No último dia de Fallon em Los Angeles, a sua vida cruza-se com a de Ben e os dois apaixonam-se perdidamente. A química que os une é tão forte e incontrolável que, apesar de Fallon estar a caminho de Nova Iorque, os dois prometem encontrar-se novamente. Os reencontros Durante cinco anos, sempre no dia 9 de novembro, Fallon e Ben encontram-se para construírem a sua história de amor, entre as várias relações e atribulações das suas vidas separadas. Apesar de só estarem juntos uma vez por ano, os dois envolvem-se cada vez mais e partilham um amor pleno de entrega, paixão e intensidade, capaz de os transformar e de sarar cicatrizes profundas. Cinco anos depois Fallon descobre que Ben carregou um enorme segredo durante cinco anos. O choque e a desilusão tomam conta do coração da jovem, devastada com a possibilidade de tudo ter sido uma farsa. Estarão os dois preparados para aceitar que as histórias de amor nem sempre têm um final feliz? Ou será Fallon capaz de perdoar o homem que ama? O passado, o presente e o futuro cruzam-se num livro arrebatador e envolvente.
À beira da Guerra Nuclear: Crise dos Mísseis de Cuba - União Soviética, Cuba e os Estados Unidos
by Aleff E. Oliveira & Jonathan R. Santos Scott S. F. MeakerDurante os anos 50, o grande medo era a guerra nuclear. Do ponto de vista da União Soviética, ter um reduto comunista tão perto da fronteira norte-americana era um sonho realizado. Até o início dos anos 60, houve uma forte corrente de tensão entre os americanos e os soviéticos. Além da perda desastrosa de vidas e dignidade na Baía dos Porcos, muitas outras coisas ocorreram. A linha foi firmemente traçada na areia. O mundo estava à beira de uma guerra nuclear.
À Direita da Revolução: Resistência e contrarrevolução no PREC (1974-1975)
by Riccardo MarchiUma obra essencial para compreender um dos períodos mais conturbados, e interessantes, da história contemporânea de Portugal. Com prefácio de Jaime Nogueira Pinto Entre o 25 de Abril de 1974 e o final de 1975, foram vários os actores políticos que se mobilizaram para influenciar o processo de descolonização em África e travar o avanço do comunismo em Portugal. A presente obra de história política reconstrói o percurso destes actores, civis e militares, alinhados à direita da Revolução de Abril. Através de fontes escritas e orais, muitas delas até agora inéditas, Riccardo Marchi põe-se em campo para reconstruir e sistematizar uma história da qual pouco se sabe, das suas organizações, dos seus protagonistas, das suas redes, das estratégias desenhadas e das repressões sofridas, tanto à luz do dia como na luta armada clandestina. À direita da revolução pretende contribuir para o desvelar de uma área política muito debatida mas pouco estudada e, assim, ajudar a compreender um dos períodos mais conturbados, e interessantes, da história contemporânea de Portugal. Um trabalho de enorme fôlego investigativo e narrativo que lança luz sobre uma série de eventos deixados na penumbra pelo curso da História.
À Espera de Vingança: Pode a Liberdade ser para todos? (Da Série Silrith #1)
by P. J. Berman“Mãe de muitos, Mãe de ninguém, uma Rainha ruirá, e uma Guerreira surgirá.” Uma espada. O mundo. A relíquia sagrada. Como você lutaria para recuperar sua liberdade? O Rei está morto. Uma prisão foi decretada. O trono foi usurpado. Bennvika é uma terra envolvida em turbulência e incerteza. Silrith, a Princesa exilada de Bennvika, permanece lado a lado com seus seguidores, espada na mão, pronta para defender aqueles que precisam de sua proteção. No entanto, ela sabe que se falhar, outros milhares também perecerão. Ezrina, da tribo Hentani, arde de desejo de vingança contra aqueles que oprimem seu povo, mas mais do que tudo, ela deve lutar para proteger a mulher que poderia ser executada por amá-la. Zethun, um jovem político ambicioso, anseia por um mundo mais justo, com maior voz para os pobres. No entanto, para ele e seus seguidores, dizer a palavra "república" pode ser uma jogada fatalmente perigosa em uma terra governada por um tirano. As facções rebeldes terão sucesso? Ou no caos indiscriminado da guerra, sua desunião será sua queda, provocando a destruição de seu mundo como o conhecem? "Este é o começo de algo verdadeiramente especial" Comentários de Don Jimmy "Uma das melhores histórias que eu já li sobre personagens femininas fortes" Fee Roberts, FeeRtheDragon
À Morte Ninguém Escapa
by M.J. ArlidgeO corpo de um homem é encontrado com o coração arrancado. O corpo de um homem é encontrado numa casa vazia. O seu coração foi arrancado e entregue à família. A detetive Helen Grace sabe que esta não será a última vítima de um assassino em série.Os media chamam-lhe Jack, o Estripador, mas ao contrário: este mata homens de família que vivem vidas duplas e enganam as suas mulheres. Helen consegue pressentir a fúria por detrás de cada assassínio. Mas o que ela nunca conseguirá prever é quão volátil na realidade este assassino é. Nem o que a aguarda no final desta caça ao homem. Os elogios da crítica: «Um thriller macabro e de leitura imparável.» - Sunday Mirror «Espantoso.» - Richard Madeley, apresentador britânico de televisão «M. J. Arlidge criou uma heroína genuinamente nova... não nos poupa a nenhum dos detalhes mais sombrios, tecendo-os numa teia que arrepia o leitor até aos ossos.» - Daily Mail «Tão bom como Jo Nesbø.» - Judy Finnigan, apresentadora britânica de televisão
À Nossa Hora
by Laura Jane WilliamsEle apanha o metro sempre a horas. Ela anda quase sempre atrasada. Só o destino dirá se alguma vez se irão encontrar. Todos os dias, sem falha, Nadia tenta apanhar o metro das 7h30. Só que há manhãs em que não acorda a tempo e outras em que se deixa ficar a dormir na casa da amiga Emma, depois de uma noite de conversa bem regada a vinho… Daniel apanha sempre o metro das 7h30. Não tem qualquer problema em acordar a horas porque não consegue dormir bem desde a morte do pai. Ainda que muitas vezes andem desencontrados, Daniel repara em Nadia numa das ocasiões em que ela não perde o metro. E é num desses dias que Nadia se depara com um intrigante anúncio na secção Ligações Perdidas do jornal diário: Para a loura arrasadoramente gira na linha do Norte, com manchas de café no vestido. Sou o tipo que está junto às portas da tua carruagem. Bebemos um copo um dia destes? Quem será a afortunada destinatária de tais palavras? Emma está convencida de que o anúncio é dirigido a Nadia, mas ela não se tem em tão boa conta. Afinal, o que haveria de a fazer sobressair no meio de tantas outras mulheres que entornam o café por cima da roupa no metro?
a perverção do céu (A batida 9E #1)
by Ghesia MorettPrimeiro livro da série A batida essa obra de Ghesia Morett é um livro que vai prender sua anteção do começo ao fim. Eu nunca deveria ter olhado, é a primeira lei no inferno das trevas. Baronte é um demônio que perverte o homem há séculos. Adabel é um anjo de amor, empatia e misericórdia. Nami é uma menina chinesa, órfã e trabalhadora, que só tem Yucki, sua avó. Dassiel é o anjo da guarda de Nami e o irmão de confiança de Adabel, que não descobre até que seja tarde demais o quanto ele está apaixonado por seu protegido. Esses personagens cruzam suas existências por causa de um milagre impossível: a batida de um coração, que pula chocante no peito do demônio enquanto ele tropeça em Adabel em sua luta por uma alma inocente. A partir daí tudo mudará não apenas para eles, mas também o jogo entre o céu e o inferno. Eles serão presos por um milagre que nenhum lado pode entender, nem a si mesmos, e o mundo pode acabar pagando o erro de suas dúvidas. Se você acredita que o amor vai além dos preconceitos físicos. Se você acredita que um coração pode aprender a amar sobre todas as coisas; é a sua história Intriga, amor e um fato real que ninguém esqueceu.
À Porta Fechada
by Brian L. PorterAs ruas de Whitechapel e Spitalfields em particular tornaram-se ruas de medo, enquanto o desconhecido e até hoje, assaltante não identificado, conhecido apenas como Jack, o Estripador, parecia aparecer e desaparecer como uma aparição na noite, deixando um rasto de sangue, morte e terror no seu caminho. Pouco, no entanto, é conhecido de outra série de homicídios que ocorreram em Londres naquela época. Outro assassino menos espetacular, mas não menos perigoso, estava à espreita, a curta distância do cenário da obra do Estripador, o assassino golpeando com regularidade infalível, menos de vinte e quatro horas depois dos homicídios do próprio Estripador.
À procura de Lainey
by Kristen MiddletonUm viciante livro de suspense psicológico, cheio de reviravoltas de cortar a respiração e um final surpreendente e inesperado. O pior pesadelo de um pai: ter o seu filho roubado quando não está a olhar. Até onde iria para recuperar o seu filho ou filha? Uma menina de oito anos é raptada por traficantes sexuais. Uma mãe perturbada, consumida pela culpa por ter tirado os olhos da sua filha. Um homem próximo de ambas… culpado como o pecado. A vidente CARISSA Jones é uma vez mais trazida para um caso… desta vez envolvendo o sórdido e aterrorizante mundo do tráfico de menores.
À Procura do Amor
by Stefania Gil Ju PinheiroBrooke Collins é uma bem-sucedida caçadora de tesouros em Nova York. As antiguidades lhe inspiram e lhe apaixonam tanto que ela acredita que suas depressões emocionais são ocasionadas pelos períodos em que não encontra nenhum leilão importante ou alguma pista para seguir para encontrar algum objeto fascinante. Mas os recentes e bem sucedidos relacionamentos amorosos das suas irmãs mostram que ela está muito enganada. Sua vida com Brandon continuará sendo tão monótona e chata como sempre mesmo se consiga comprar a antiguidade mais valiosa do mundo. Sabe que deve dar o passo e romper com aquilo que está lhe fazendo extremamente infeliz. Isto implica uma mudança radical em sua vida, que ela celebra com uma viagem improvisada na qual irá se deparar com leilão inesperado que colocará todo o seu mundo de cabeça para baixo quando ela conhece Roger Watson, um homem carismático ao lado do qual descobrirá, entre várias coisas, uma importante coleção de artefatos antigos. Roger será capaz de manter vivo o interesse de Brooke, fazendo com que ela se deixe levar pelas suas emoções e deixe sair a verdadeira mulher que carrega dentro de si? Descubrirá Brooke que nos braços deste homem a vida pode ser muito diferente?
À Rússia Por Amor
by Kenneth Eade Wilson de Sousa SilvaSegundo livro da controversa série de eco-thriller. A Ucrânia está à beira de uma sangrenta guerra civil. O espião involuntário Seth Rogan se encontra de volta à Rússia quando sua namorada, que é do serviço secreto russo, desaparece durante uma missão secreta na Ucrânia em meio à agitação e desordem política. Até que ponto sua antiga empregadora, a gigante produtora de produtos químicos e alimentos transgênicos, a Germinat, se beneficiará da guerra, e como a empresa está envolvida no desaparecimento?
À Sombra dos Flamboiãs
by Lathish Shankar Ines WernerUm diário de uma garota de dez anos escrito no estilo e gíria indiana Este é um livro de leitura curta. É o diário de uma garota de dez anos escrito no estilo e gíria indiana. Ashitha, Sanjana, Sreejith e Sachin são amigos. Durante as férias de verão, eles fazem amizade com um novo amigo chamado Abhinav. A história é sobre os jogos infantis e os momentos felizes que as crianças tiveram durante a infância.
Abalado por um vampiro (Corações Imortais de São Francisco #3)
by Susan GriscomLane DeMarco é um vampiro quebrado atormentado por um passado horrível que torna impossível a intimidade e a confiança. Sua paixão por tocar música é a única coisa satisfatória o suficiente para conter sua insanidade ... até Vanessa agitar sua vida com mais força do que o terremoto de San Francisco. Ela é inteligente, sexy, obstinada, e seu desejo por ela pode sair de controle ... exceto que ela é uma bruxa. A mesma bruxa que uma vez lançou um feitiço desagradável sobre ele. Vanessa Creamer herdou uma poderosa primogenitura, mas eventos traumáticos em sua vida destruíram sua confiança. Embora ela esconda bem, ela luta diariamente com a dúvida e nega seus desejos mais profundos pelo homem que ela realmente deseja. Sua atração por Lane, com sua voz sensual e olhos no quarto, prova irresistível. Todas as suas tentativas de se conectar com ele falharam e ela teme que seu ódio por ela seja tão poderoso e intenso quanto seu desejo por ele. A paixão incendeia entre eles enquanto lutam com segredos profundos que os assombram. A bruxa em quem ele desconfia pode domar os demônios destrutivos que o atormentam? Ou seus desejos fervorosos o enviarão mais fundo para o inferno em que ele está vivendo?