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Receitas Alcalinas: Receitas saudáveis de bebidas e perda de peso natural (Receitas de Batidos Alcalinos)
by Johanna ColonO capítulo sobre a eliminação de ácido esclarecê-lo-á sobre como eliminar os resíduos ácidos do seu corpo. Com esses detalhes, poderá decidir que direção tomar relativamente à sua dieta. Muitos de nós ingerem apenas fruta e vegetais que sabem bem, sem pensar nos benefícios da fruta e vegetais alcalinos. Os produtos curam e são necessários para destruir e eliminar o ácido. Temos uma grande variedade de frutos disponíveis nos mercados locais, mas alguns frutos são melhores que outros na criação de um corpo alcalino. Finalmente a verdadeira química não está nos bastidores do corpo humano, e com a aplicação da ciência temos uma forte esperança de pôr um fim à doença e à saúde deficitária. Muito se tem debatido sobre os benefícios e problemas da alteração do pH corporal. Em vez de se juntar à cacofonia de pessoas que afirmam que a química corporal não importa quando se trata de saúde, gostaria de ir direto ao assunto: investigação científica com provas evidentes. Se está preparado para agir e mudar a sua vida para melhor, este livro irá definitivamente orientá-lo na direção certa!
Receitas Caseiras de Sabonete Natural: Um livro para iniciantes sobre produção de sabonetes sem soda cáustica
by Kimberly BrianAproveite os benefícios de saúde dos sabonetes naturais caseiros que garantem uma pele brilhante, radiante, tonificada e saudável! Você recentemente foi à loja para comprar objetos pessoais e, ao chegar à prateleira de sabonete ... tudo o que você vê são sabonetes feitos com substâncias sintéticas. Não se preocupe, este livro é um guia para iniciantes em "Receitas caseiras de sabonetes naturais: um livro para iniciantes sobre fabrico de sabonetes sem soda cáustica, mas com óleos essenciais, ervas e especiarias". O fabrico de sabonete é uma arte que tem a ver com criatividade e trabalho que traz alegria à alma e ao espírito. Este livro ensina como fazer sabão em casa com ingredientes naturais e sem soda cáustica. Todas as receitas são feitas com ingredientes naturais que incluem azeite, óleo de pêssego, óleo de espinheiro e muitos outros óleos que tendem a nutrir, rejuvenescer e curar rugas na pele. Outros benefícios das receitas de sabonete do livro incluem a limpeza da pele, a secura e a eliminação da descamação da pele. Você tem a liberdade de explorar sua criatividade com a lista do livro, pois não está a usar soda cáustica. As receitas deste livro são para: Pele madura, Pele seca, Pele macia, Barras de sabonete, Sabonete para mãos... Não procure mais! Comece a colher os benefícios de saúde de ingredientes orgânicos frescos. Faça o download da sua cópia agora e comece a jornada para ter o seu próprio sabonete caseiro natural sem soda cáustica!
Receitas Com Tofu - O Melhor Livro de Receitas com Tofu
by Nayara Videira Nicole EvansSinopse: QUER APRENDER RECEITAS COM TOFU FÁCEIS E DELICIOSAS? Se você quer ter uma alimentação mais saudável ou quer descobrir receitas saborosas, Receitas com Tofu pode ajudá-lo. Aqui vai uma prévia do que você irá aprender... RECEITAS COM TOFU VEGANAS/SEM LATICÍNIOS RECEITAS DE SOPA COM TOFU RECEITAS DE SOBREMESA COM TOFU RECEITAS ASIÁTICAS COM TOFU RECEITAS COM TOFU E LATICÍNIOS RECEITAS DE SMOOTHIE COM TOFU DIFERENTES MANEIRAS DE PREPARAR TOFU E MUITO MAIS!
Receitas da Familia da Viv
by Vivienne SangEste livro de receitas é o culminar de muitos anos de culinária e panificação da autora. Ela é apaixonada pela qualidade dos alimentos e acredita que o melhor é o caseiro. Ela herdou um livro de receitas da irmã mais velha da mãe e um pequeno da avó, que contém receitas da virada do século XIX. Ela também incluiu muitas receitas de outras famílias e amigas de muitos lugares e épocas. É uma visão interessante de como nossas dietas mudaram ao longo dos anos, bem como de nossos métodos de cozimento. Muitas das receitas mais antigas são feitas por vapor longo. Há também algumas 'Dicas e Sugestões' interessantes de muito tempo atrás.
Receitas de Churrasco: 40 Receitas Que Realmente Incrementarão o Seu Churrasco
by Anthony HinkleReceitas secretas para os entusiastas e profissionais em grelhas, defumação e churrasco. Você quer impressionar seus familiares e convidados com suas habilidades para churrasco? Não há nada melhor, numa tarde quente e ensolarada, do que uma carne assada vagarosamente na churrasqueira. Reunir amigos e familiares para compartilhar um verdadeiro banquete é um dos melhores prazeres do verão. Se você está procurando um guia prático, pesquisando sobre ideias para defumação, ou apenas tentando encontrar receitas que dão água na boca, vou está pronto para iniciar um CHURRASCO! “Certo, huuum, e agora?? Aqui Têm Algumas Receitas Para Experimentar! •Peito de Frango Exclusivo e Delicioso •Espetinhos Icônicos Yakitori de Frango •Maravilhoso Molho de Churrasco com Mirtilo •Super Linguiça de Porco com Cebolas •Beef Brisket Encantador •Fantásticas Linguiças Brats com Cerveja •Molho de Churrasco Maravilhoso •Molho de Churrasco Feliz Use essas receitas e comece a cozinhar hoje! Você tem em suas mãos a ferramenta que você precisa para ser conhecido não só como o master chef do churrasco em seu grupo, mas também como o senhor dos sabores! Acompanha uma riqueza de informações e instruções para você aprimorar suas receitas de churrasco e grelha.
Receitas de Churrasco Deliciosas e Saborosas
by Will MitchellChurrasco é mais do que uma ótima maneira de preparar um saboroso jantar. Para um verdadeiro mestre churrasqueiro, o churrasco é um estilo de vida. O cheiro da carne sendo assada no fogo certamente vai motivar seus entes queridos a se unirem para desfrutar de uma deliciosa refeição. Aliás, quem não gosta de uma suculenta carne assada? Você vai descobrir... •Delicioso Molho de Churrasco Picante Carolina •Pontinhas Queimadas Engraçadas ao estilo KC •Tempero Vigoroso Sabor de Memphis •Peito Bovino Defumado Encantador •Molho Confiável Adocicado e Apimentado de Maçã •Molho Elegante Adocicado e Apimentado de Maçã •Grande Frango Assado Festivo •Queijo Cheddar Defumado Insano •Costeletas de Cordeiro Adocicadas Extragrandes ao Estilo Braye •e muito mais receitas Se você é um onívoro, você vai deliciar-se com este livro, pelo jeito divertido de usar os ingredientes e pelo conhecimento em balancear os grupos alimentares. Este livro se tornará o seu melhor amigo. Sempre uma ajuda para quando você estiver por conta própria e pronto para dar uma mão quando você for compartilhar refeições com família e amigos. Adquira sua cópia hoje.
Receitas De Cremes Corporais Orgânicos
by Patrícia Pinto Ashley AndrewsHidrate o seu corpo e consiga uma pele nutrida com estas receitas de cremes corporais caseiros DIY. Nada no mundo se pode comparar ao sentimento da aplicação de um creme corporal incrivelmente suave e nutritivo para a sua pele, após um banho quente. Com uma consistência de chantilly e uma fragrância delicada, estes cremes corporais têm uma longa história de condicionar e nutrir os nossos corpos cansados e desidratados. Então, porque é, exatamente, que estes cremes são um deleite tão sumptuoso para a nossa pele? Quais são os seus ingredientes constituintes? Será que o creme corporal farmacêutico difere do caseiro? Finalmente, e o mais importante, será possível fazer os nossos próprios cremes corporais, seguros e saudáveis, no conforto da nossa própria cozinha? Com os Cremes Corporais Orgânicos vai encontrar as respostas a todas essas perguntas, ao elucidar-se sobre os seus ingredientes constituintes, os seus usos e benefícios. Inclui 30 Receitas de Cremes Corporais Género: Artesanato e Hobbies / Geral Línguas: Inglesa, Português Europeu e outras traduções em decurso. Número de páginas: 60
Receitas De Dieta Cetogênica: Como Redefinir Sua Mente E Corpo Através Da Alimentação Low Carb
by Archie FieldsAtenção! Este livro é para você que acha impossível perder peso valendo-se de uma dieta rica em gordura. Aqui você descobrirá como é fácil romper com a dependência do açúcar e inaugurar em sua vida uma nova maneira de se alimentar. Neste livro apresentaremos um cronograma que o ajudará a diminuir sua ingestão de carboidratos de maneira que você alcance um corpo e uma mente mais saudáveis. Com a dieta cetogênica, você limitará o volume de carboidratos consumidos mediante a obtenção de energia a partir da gordura transformada em cetonas. Através do monitoramento da proporção do consumo de proteínas, carboidratos e gorduras no plano alimentar apresenado neste livro de receitas, você possuirá uma estratégia para obter uma dieta bem sucedida.
Receitas de Dieta Mediterrânica Para O Seu Almoço por Sarah Sophia
by Isabel Maria P. Barbosa Sarah SophiaReceitas de Dieta Mediterrânica Para O Seu Almoço por Sarah Sophia 30 Receitas Saudáveis E Deliciosas Que Poderá Cozinhar Facilmente Para O Almoço E O Que Ajudam A Perder Peso, Sentir-se Fantástico E Ter Uma Aparência Fabulosa Receitas da Dieta Mediterrânica para o seu Almoço Séries de Cozinha Essencial, Livro 35 Quando penso num almoço mediterrânico sou levado a pensar em imagens de acepipes e salgadinhos sendo consumidos, enquanto me sento num chão coberto de tapetes e observo dançarinas do ventre a ondear pela mesa. A minha esposa não partilha o mesmo imaginário, mesmo assim penso que valeu a pena tentar. De qualquer forma, a ideia que fica de uma refeição mediterrânica é a ideia de uma refeição exótica, deliciosa e pronta a consumir. O leitor também se poderá perguntar sobre o que é um Almoço de Dieta Mediterrânica e eu estou certo que irá descobrir a resposta nas primeiras páginas deste livro. Eu acredito que o livro Dieta Mediterrânica das nossas séries deve ser uma parte integrante de qualquer cozinha, especialmente se anda a contar calorias, mas deseja manter um sabor satisfatório. E para fazer uma dieta geral diferente, assim como para perder peso, não precisará de ingerir batidos de proteínas nem outra coisa similar. Aprenda a cozinhar com os ingredientes naturais presentes nestas receitas e inicie um estilo de vida que irá melhorar o seu bem-estar.
Receitas de Hambúrguer: Receitas Fantásticas Que Vão Te Fazer Babar
by Otávio Perrone Sam MontanaOs melhores hambúrgueres na face da Terra. Hambúrguer realmente é algo incrível. Eles podem ser salgados, azedos, doces e podem trazer o melhor do gosto de qualquer carne. Não há dúvida sobre o porquê de serem tão populares. Hambúrgueres são frequentemente apresentados com cheddar, alface, tomate, bacon, cebola, picles e molhos, por exemplo, mostarde, maionese, ketchup, sabor e chili. Esse livro tem 50 receitas de hambúrguer incríveis. Toneladas de receitas, pães e molhos que vão te deixar babando. Eis algumas receitas do livro: •Hambúrguer Suíço Icônico de Pão Francês com Alho •Incrível Hambúrguer de Siri do Bob Esponja •Super Teriyaki Onion Burger •Deliciosos Hambúrgueres Com Molho Feta Cremoso E Condimento de Tomate e Pepino •Hambúrgueres Fantásticos de Lentilha e Cogumelo •Ótimos Hambúrgueres de Bife de Mostarda Com Bacon •Hambúrguer Feliz de Blue Cheese e Cebola Caramelizada •Hambúrgueres de Nozes e Curry da Sorte •Essas são algumas das minhas receitas favoritas para fazer em casa, na cozinha ou no churrasco. •Espero que você esteja com fome!
Receitas de Hambúrgueres: Receitas Fáceis e Rápidas de Hambúrgueres
by Larissa Milani De Souza Vesela FlayHambúrgueres são verdadeiramente maravilhosos. Eles podem ser salgados, ácidos, doces e podem trazer à tona o melhor sabor de qualquer carne. Não há dúvidas do porquê hambúrgueres são tão populares. Hambúrgueres são frequentemente apresentados com queijo cheddar, alface, tomate, bacon, cebola, pepino em conserva e guarnições, como por exemplo, mostarda, maionese, catchup, vinagrete e pimentas. A expressão hambúrguer pode ser associada à carne sozinha, particularmente no Reino Unido, onde a expressão é usada de vez em quanto. Algumas receitassão excelentes para as crianças tentarem também. De amantes de carne à vegetarianos, haverá um hambúrguer neste livro para você! Vamos cozinhar! Não perca tempo e adquira sua cópia hoje mesmo!
Receitas de Nice Cream vegan - 56 Deliciosas Receitas de Gelado de Banana para Desfrutar Sem Culpa
by Anaísa Santos Marques Kelli RaeProcura uma maneira saudável e fácil de desfrutar um gelado? Este livro está recheado com 56 receitas de gelado de banana, os quais pode saborear sem culpa. O Nice Cream é uma guloseima simples e saudável, perfeita para os dias quentes de Verão ou simplesmente para um lanche doce. O Nice Cream é um substituto perfeito do gelado convencional, e muito mais saudável. O gelado de banana é baixo em calorias, gordura, e todas estas receitas são vegan. Todas elas são deliciosas e saudáveis, perfeitas para ajudar na jornada da perda de peso ou para se manter saudável. Numa questão de minutos poderá obter uma iguaria sem glúten e sem lactose, ideal para os simpatizantes da dieta paleo. Tudo o que precisa é de um processador de alimentos ou de um liquidificador, de alguns ingredientes e de apenas alguns minutos. Neste livro vai encontrar os seus sabores favoritos, como por exemplo menta e chocolate, bolacha, chocolate, hortelã-pimenta e muitos mais. Recentemente, foi-me diagnosticado um problema de hipotiroidismo, por isso procurei estas receitas que se adequam ao meu estilo de vida e decidi incluí-las na minha própria alimentação vegan e sem glúten. Se forem do seu agrado, óptimo! Mas sinta-se à vontade para substituir qualquer um dos ingredientes, se assim o desejar. Se surgir alguma questão, não hesite em contactar-me. Desfrute!
Receitas de óleos essenciais: Guia para Cura, Saúde, Ansiedade, Sono, Dores de Cabeça e Alergias
by Sherry StylesApresentamos os segredos que os profissionais de aromaterapia usam para se sentirem mais saudáveis do que nunca! Você gostaria de eliminar o desconforto, a inflamação e a dor? Por muito tempo, os óleos essenciais têm sido usados para tratar uma série de doenças como sono, ansiedade, estresse, acne, alergias, resfriados, baixa energia e muito mais! O uso de óleos essenciais também ajuda na inflamação, no sistema imunológico, nos níveis de energia, no foco, na felicidade geral e muito mais! Introduzindo os segredos que os profissionais de aromaterapia usam para se sentirem mais saudáveis do que nunca! Com décadas de estratégias testadas, este ebook mostrará a maneira mais rápida e eficaz de usar óleos essnetiais para beneficiar o seu bem-estar! Você vai aprender como aumentar seu bem estar em menos de algumas semanas. Não só isso, mas você vai melhorar literalmente todos os aspectos da sua vida. Quer saber como as pessoas lidam com o estresse excessivo? Você também pode aprender os segredos para conseguir isso, permitindo que você seja mais feliz e saudável. Este guia ensina técnicas comprovadas sem o uso de suplementos ou cursos caros. O que está incluído: - remédios. - Tipos de Óleos. - Combater Stress. - Ter mais energia. - Dormir melhor. - O que você deveria saber. + MUITO MAIS! Se você quer ser mais saudável, curar doenças ou melhorar o foco e o bem-estar, então este guia é para você. -> Role até o topo da página e clique em adicionar ao carrinho para comprar instantaneamente Aviso Legal: Este autor e / ou proprietário (s) de direitos não fazem nenhuma reivindicação, promessa ou garantia quanto à exatidão, integridade ou adequação do conteúdo deste livro e expressamente se isenta da responsabilidade por erros e omissões nos conteúdos nele contidos. Este produto é apenas para referência
Receitas de Petiscos Dietéticos Anti-inflamatórios
by Sarah Sophia Joana VenâncioSérie Cozinha Essencial, Livro 46 Leu corretamente - reduza a inflamação tendo em atenção aquilo que come. A longevidade, e a saúde em geral, têm sido ligadas à adoção de uma dieta saudável e à rotina das refeições, mas o que fazer no período intermédio, quando os desejos apertam? Um passo na direção certa pode fazer toda a diferença na maneira como se sente e como o seu corpo atua. Aprenda a apreciar a vida um bocadinho mais, construa um sentido de confiança e adote uma atitude de bem-estar simplesmente modificando o que ingere durante o dia. Reduza a Inflamação e as Alergias hoje Quando observamos com atenção a inflamação esquecemo-nos de olhar para a forma micro da doença, que afeta as paredes da arteríola, levando à aterosclerose e à formação de placa. Poderá reconhecer isto como o início de uma doença cardíaca. Liberte-se da tendência dominante, das dores crónicas e limpe o seu sistema, comprometendo-se a seguir uma dieta saudável. Ultimamente ouve-se falar nos media, em programas de cozinha online e até no médico sobre anti-oxidantes e sobre radicais livres. Aplique estes novos conhecimentos na sua dieta utilizando este livro de receitas na sua cozinha. Começa com o desejo Mudanças de estilo de vida, numa via positiva, podem e irão transformar a sua vida, e não há melhor altura do que o presente para fazer um ajuste muito importante - a sua necessidade de petiscar. As Receitas de Petiscos Dietéticos Anti-Inflamatórios é um livro de receitas de leitura obrigatória para pessoas que desejem ter mais energia, menos dores e um coração mais forte. Aprenda o que milhares já descobriram sobre as inflamações: alguns ingredientes agravam a inflamação, enquanto outros atuam como agentes de cura. Não há melhor maneira de aprender os segredos de uma dieta de controlo à inflamação do que fazer o download deste livro, rec
Receitas de Snacks Vegetarianos
by Heather Hope Patrícia Pinto30 Receitas de Snacks Deliciosos, à Base de Ervas Aromáticas, para uma Dieta Vegetariana, que sabem Maravilhosamente Bem e são Ideais para um Lanche, ou para Festas ou, simplesmente, para Quando Tem Fome. Receitas de Snacks Vegetarianos Série dos Essenciais da Cozinha, Livro 36 Aprendemos a adorar e a ficar muito excitados com tudo o que esteja associado a um 'snack', desde que somos crianças. Os nossos palatos reconhecem esses pedacinhos de comida saborosos, que saciam as nossas papilas gustativas como nenhum outro alimento. A série dos Essenciais de Cozinha, com 30 Receitas de Snacks Vegetarianos, destinadas a agradar e a satisfazer os seus requisitos em família, numa festa, ou apenas a si própria(o) ao final do dia. Já não se vai sentir embaraçada(o) por levar uma bandeja de snacks vegetarianos para uma festa, pois os seus amigos vão ficar deslumbrados e vai conseguir converter os mais pessimistas em crentes. Continue com o estilo de vida que adotou e sinta-se confiante com as suas escolhas. Seja mestre a fazer pratos vegetarianos Por onde quer começar? É uma pergunta à qual irá obter, facilmente, uma resposta nas primeiras páginas deste livro, com estas receitas únicas. Use-o como uma arma secreta e vá praticando e progredindo com as suas técnicas, sempre que experimentar uma receita nova. Num instante, vai passar a ter resultados de pratos que eram 'pff' para passarem a ser'UAU'! Divirta-se; aceite este desafio e dedique-se a ele - a sua boca vai agradecer-lhe mais tarde. Não deixe estes Sabores de lado Não estamos a sugerir para alterar a sua rotina toda em termos de alimentação; estamos a tentar encorajá-la(o) a experimentar algo diferente - algo que lhe provoque água na boca de tão delicioso que é e que a/o irá deixar completamente satisfeita(o). Saiba o que milhares já descobriram: um estilo de vida vegan pode ser grati
Receitas de sorvete As 73 melhores receitas de sorvete Nancy Ross
by Antonio Jorge Santos Nancy RossDentro deste guia, você irá encontrar todas as receitas de sorvete que você precisa para realmente apreciar o sabor de um sorvete caseiro. Esteja você com vontade de comer algo com muito chocolate, com muita fruta ou qualquer outra opção que seja única, este livro é perfeito para você. Então, desperte o sorveteiro em você e comece a preparar alguns dos melhores sorvetes que existem!
Receitas de Tartes - 50 Receitas de Tartes Deliciosas
by Margarida Seiça Nancy RossQUER CONHECER RECEITAS DE TARTES DELICIOSAS PARA SI E PARA TODA A FAMÍLIA? Quer pretenda aprender a cozinhar receitas maravilhosas para si quer para toda a família, este livro tem a ajuda de que precisa!!! Eis uma amostra do que pode aprender... · Tartes de Fruta · Tartes de Chocolate · Tartes para Qualquer Ocasião · Tartes Regionais · E Muito, Muito Mais! Vá para o início da página e selecione o Botão “Comprar” Despache-se! Durante um período limitado, pode descarregar “Receitas de Tartes - 50 Receitas de Tartes Deliciosas Para Si e Para Toda a Família" a um preço especial.
Receitas Fáceis e Rápidas: Panela Elétrica, Air Fryer e Fatiador Espiral
by Nancy Ross Mariana FappiQuer aprender mais de 165 receitas rápidas e fáceis com intruções passo a passo? Descubra receitas deliciosas usando a panela elétria, a air fryer e o fatiador espiral, tudo em um livro!
Receitas Fáceis no Pote
by Ashley Andrews Ligia FonsecaEsta coleção tem 50 receitas deliciosas e fáceis de preparar em potes, que podem ser usadas para fazer presentes caseiros, entreter seus convidados ou até preparar o almoço da semana. Neste livro, você encontrará refeições completas em potes, do café da manhã ao almoço e jantar, além de diversos doces e sobremesas deliciosas, como tortas, bolos, parfaits, shakes e mais. Há até sopas e saladas, para quando você quiser fazer escolhas mais saudáveis. Use como presentes... ou para servir a seus convidados. Estas refeições são econômicas e saborosas: é só comprar um conjunto de potes e usar várias vezes para você e sua família. Se estiver usando este livro para fazer presentes únicos e especiais, simplesmente enfeite com uma fita e inclua uma mensagem escrita a mão na etiqueta para dar um toque pessoal. As pessoas amarão ganhar algo bonito E delicioso. Delícias para cada ocasião. Escolha suas receitas preferidas e as use para divertir. Antes de os convidados chegarem, decore a mesa com uma seleção de sobremesas em minipotes. Todos terão seu brinde especial. Você também pode levar seus potes para a próxima festa ou reunião, já que eles são superfáceis de transportar. Eis um gostinho do que você encontrará... Salada Caprese no Pote Parfait de Café da Manhã no Pote Salada Cobb no Pote Salada de Taco no Pote Dip de Feijão em Camadas no Pote Salada de Frango Picante no Pote Panqueca de Morango no Pote Bacon com Ovos no Pote Caçarola de Frango no Pote Sopa de Tortilha no Pote Cheesecake sem Assar no Pote S'mores no Pote Minitortas de Chocolate com Manteiga de Amendoim no Pote Pavê de Brownie com Caramelo e Sal no Pote Torta de Limão no Pote Shake de Chocolate no Pote E outras 34 receitas... Confira e compre para começar a saborear estas receitas deliciosas hoje!
Receitas integrais: as 65 melhores receitas para uma dieta integral por Nancy Ross
by Carla Lorenzatti Venturini Nancy RossDeseja saber o top 65 mais deliciosas receitas de todo o sector alimentar? Aqui é uma visualização do tipo de todo o sector alimentar Receitas que você vai aprender... •Todo o sector alimentar pequenos-almoços •Excelentes snacks e aperitivos para o Dia •Grande Office Pré para evitar batota •Jantares toda a família irá desfrutar de •Algo para que o Sweet Tooth •Muito, muito mais! Aqui está um preview de algumas das receitas reais você vai aprender... •A quinoa Almoço Taça •Turquia Frittata •Arroz castanho e salada de camarão •Sopa mexicana de •Porco grelhado e Batata Doce •Mel Curry Frango •Frango Kebabs •Alimentação sem carne Lasanha •Meatloaf •Laranja Frango •Parmentier •Muito, muito mais!
Receitas Nutribullet
by Carina Mota Ashley AndrewsBatidos Saborosos que são Bons para Si! O NutriBullet é uma liquidificadora maravilhosa que não só cria comida saborosa e ótima, como também lhe permite obter a maioria dos benefícios para a saúde dos ingredientes que utiliza. Este livro irá fornecer-lhe várias receitas saudáveis e saborosas de batidos. Os batidos neste livro estão cheios de minerais, vitaminas, antioxidantes, proteínas e fibras alimentares. E o melhor de tudo, são extremamente saborosos. Disfrute de diversos tipos de batidos. Nas próximas páginas irá descobrir uma vasta variedade de receitas de batidos todas concebidas para o ajudar a perder peso e tornar-se saudável. Terá mais de 50 deliciosas receitas de batidos concebidos para o ajudar a desintoxicar, emagrecer e aumentar a sua saúde e bem estar geral. Aqui estão algumas das receitas que irá desfrutar: Loucura de Alperce-Manga Batido de Banana-Mirtilo-Soja Batido de Banana e Manteiga de Amendoim Batido de Chia Refrescante Batido Cítrico de Limão-Laranja Limpeza de Arando Mirtilo e Gengibre NutriBlast Brilhante Batido de Chá Verde, Mirtilo e Banana Apenas Pêssego Batido Limão-Mirtilo Batido de Menta, Limão e Meloa Batido de Noz-Moscada, Mel e Banana Batido de Pêssego e Melancia Paixão de Ananás Simplesmente Saudável Batido de Emagrecimento Batido de Abóbora e Especiarias Batido de Maçã e Especiarias Batido de Morango-Kiwi Batido de Loucura Tropical de Manga Perfeição Tropical de Papaia Batido Tutti-Frutti Batido de Baunilha e Mirtilo Maravilha de Melancia Muitos mais... Suba até ao topo da página e clique no botão "Comprar agora" para começar agora a desfrutar estes maravilhosos batidos!
Receitas para Airfryer para Iniciantes: Receitas Deliciosas para Emagrecer de Forma Saudável
by Barbara TrislerReceitas Simples e Rápidas para Preparar na Airfryer e Perder Peso de Forma Saudável Você quer emagrecer, mas não consegue ficar longe daquelas comidas gordurosas e gostosas? Este foi o motivo pelo qual eu resolvi preparar este livro de receitas específicas para Airfryer em que alimentos fritos por imersão podem ser substituídos por alternativas mais saudáveis e gostosas! Este livro simples e eficaz inclui muitas receitas para todas as ocasiões, como: Receitas energizantes para o café da manhã Receitas práticas para o almoço e jantar Receitas vegetarianas saborosas Grande variedade de aperitivos, entradas e sobremesas Muitas receitas com proteínas – carne suína, bovina, aves e frutos do mar Acompanhamentos e snacks gostosos Com muitas receitas para Airfryer, este livro vai resolver o seu problema de falta de tempo para cozinhar e mostrar uma maneira mais fácil e gostosa de PERDER PESO para você ter uma nova vida. Compre agora e dê o melhor presente para você mesmo!
Receitas para o pequeno-almoço: Café da Manhã)
by Jacob Mills Marta SenaNeste livro de receitas para o pequeno-almoço, irá encontrar as melhores e mais deliciosas receitas para pequeno-almoço do mundo. Prepara-se para descobrir alguns pratos maravilhosos. Estas deliciosas receitas são de deixar água na boca. Irá cozinhá-las uma e outra vez. Todas estas receitas foram confecionadas, testadas e perfeitamente adaptadas para cozinhar em casa. Comer um pequeno-almoço nutritivo e delicioso todos os dias vai ser como uma lufada de ar fresco! Este livro foi escrito especialmente para aqueles que gostariam de desfrutar das suas manhãs com um pequeno-almoço diferente todos os dias. Também foi escrito para aqueles que gostariam de começar um estilo de vida saudável e não voltar a saltar a refeição mais importante do dia. Neste livro, irá aprender a importância de comer um pequeno-almoço saudável e como fazer escolhas alimentares saudáveis. Também terá ideias suficientes para pequenos-almoços durante semanas! Há receitas para aqueles que estão a seguir uma dieta sem glúten, receitas estimulantes para aqueles que têm um estilo de vida ativo, opções deliciosas para vegetarianos, receitas incomuns mas populares para o pequeno-almoço, e receitas de batidos e smoothies para os que têm pressa. Todas as receitas são fáceis de seguir e podem ser confecionadas em qualquer cozinha. Não precisa de se preocupar com o planeamento das suas refeições porque tudo o que precisa está aqui! O melhor destas receitas é que até as crianças as vão adorar. Todos os ingredientes são naturais e podem ser encontrados com facilidade na mercearia, adicionalmente não terá problemas em encontrar substitutos dependendo da sua dieta.
Receitas para Panela Elétrica: Guia de Refeições Saudáveis em Panelas Elétricas
by Will SebestianVocê está pronto para ser recebido pelo aroma de uma refeição recém preparada? Você quer que sua família aprecie os ingredientes mais frescos e saudáveis? É hora de fazer algo indulgente para si mesmo? Panelas elétricas são uma maneira fantástica de fazer refeições criativas, delicionas e nutritivas enquanto economiza tempo. Imagine ser capaz de esquentar sua panela, colocar os ingredientes e esquecer dela até a hora do janta, quando o aroma de uma refeição nutritiva e deliciosa está por toda a casa? E essas incríveis receitas te ajudam a perder peso. Este livro contém uma grande quantidade de receitas que tornam isso possível. Sinta-se saciado e satisfeito ao ver sua cintura diminuir e sua auto estima melhorar. Todas as refeições mais deliciosas que você já quis, em receitas simples! Abaixo estão os pontos principais deste livro de receitas que irá te fazer muito bem! Procedimento passo a passo Índice, que torna mais fácil para você priorizar os tópicos de seu interesse. Receitas deliciosas!! Para uma rápida espiada, role para cima e clique em "Olhar dentro" para conferir o índice! Esteja entre os primeiros a adquirir a chance de ler este livro. "Antes da inflação" Você vai amar as receitas que vai encontrar neste livro. Há várias receitas fabulosas, então não importa quais são suas prederências, você vai encontrar receitas fantásticas que você vai amar servir e comer! Volte a fazer o que você ama novamente, seja mais ativo e aproveite a vida. O primeiro passo é mantendo uma alimentação saudável para perder peso e se tornar mais saudável e ganhar a enerdia que você precisa através de deliciosas refeições. Clique no botão COMPRAR AGORA para começar a cozinhar bem, comer coisas leves e se sentir fantástico. Compre agora, e você também pode se deliciar com estas incríveis refeições esta noite. Baixe sua cópia hoje!
Receitas para Potes de Vidro
by Marco Antonio Zuculo Pereira Sarah SophiaSubtitle of Mason Jar Meal Recipes - 30 Refeições Incríveis para Potes de Vidro para Você se Deliciar ou Dar de Presente para Seus Amigos e Familiares Prepare um presente bonito para os amigos ou familiares, mas, além de um bonitinho, este presente será...delicioso também! Você já os viu por aí - eles são deslumbrantes, mas como fazê-los? The Essential Kitchen Series desvenda este mistério com o livro Receitas para Potes de Vidro. Divirta-se com as 30 receitas fáceis e rápidas de preparar que vão tornar qualquer festa de fim de ano uma troca de ideias e sabores multicoloridos. Prepare e distribua combinações de pratos deliciosos, que dão água na boca, com praticidade e sem fazer muita bagunça. Aprenda a arte de montar os ingredientes em camadas em um pote de vidro. Mas é fácil fazer isso? Preparar uma refeição completa em um simples pote de vidro talvez seja uma das formas mais fáceis de cozinhar. Os ingredientes são montados em camadas de forma decorativa, para presentear amigos e cozinhar ou comer direto do pote. Parece simples demais? SIM! E este é o objetivo. Existe um número ilimitado de combinações saborosas. Aprendendo as 30 receitas fáceis deste livro, você vai deixar sua família e amigos admirados com suas próprias "criações". Não tem como errar com essas receitas maravilhosas. Não existe nada mais fácil. Realmente, poucas coisas na vida são tão fáceis de fazer quanto se imagina. Esse é o caso das Refeições em Potes de Vidro. Neste livro de receitas excepcionalmente simples, você vai aprender a tirar o máximo de proveito do seu tempo, usando dicas e orientações para evitar os cinco erros mais comuns. Aprenda o que milhares de pessoas já descobriram: existe uma maneira fácil e rápida de impressionar sua família e amigos- surpreenda-os e depois diga onde conseguiu essa joia de livro de receitas. Prepare saladas, sobremesas,